Pomáháme sexuálním pracovnicím zvládat stres v době zdražování
S novým rokem jsou tady nové projekty našeho spolku. Dlouho jsme přemýšleli, jak pomoct sexuálním pracovnicím zvládat všudypřítomný stres v době zdražování.
Už z minulých let máme pro vás doporučení pro sexuální pracovnice, jak zvládat dlouhodobý stres. Spoustu z nich jsme vám nabídli v době lockdownů. A teď opět přišla doba, kdy oceníte pár rad, jak zvládnout stres a "nespadnout" třeba do závislosti na alkoholu a drogách.
Letos vám nabídneme řadu dalších tipů, třeba jaká hudba funguje proti stresu nebo co jíst, abyste byli psychicky odolnější. Kupodivu i řízek s bramborem obsahuje spoustu vitamínu B, který podporuje lepší fungování mozku. Ale vitamín B obsahují i zelené saláty, takže je to na vás.
Těšíte se na další praktické tipy? Sledujte náš web a sociální sítě:
https://www.facebook.com/Spolekproochranuzen
https://www.instagram.com/spolekproochranuzen/